Comiendo estos alimentos puedes evitar el cáncer de colon El cáncer colorrectal también se conoce como cáncer de colon o cáncer de recto. Los médicos comúnmente lo identifican según el lugar donde comienza el tumor. El cáncer colorrectal comienza cuando...
Algunos alimentos contienen ingredientes que pueden desencadenar o empeorar la inflamación. Los alimentos azucarados o procesados pueden provocarlo, mientras que los alimentos frescos e integrales tienen menos probabilidades de tener este efecto. Una dieta...
La mayoría de las personas saben que una buena nutrición y la actividad física pueden ayudar a mantener un peso saludable. Pero los beneficios de una buena nutrición van más allá del peso.Una buena nutrición puede ayudar: Reducir el riesgo de algunas enfermedades,...
Después de los 6 meses, la leche materna sigue siendo la principal fuente de energía y nutrientes de su bebé, pero el organismo del pequeño ya está listo y necesita recibir alimentos sólidos, pero no cualquier tipo de alimentos ni en cualquier cantidad, debemos tener...
Parece algo increíble, pero sí es posible perder peso sin tener que recurrir a dietas estrictas ni a sesiones pesadas de ejercicio diario. Basta con adquirir ciertos hábitos, ser constante y mantenerlos como parte de tu vida. Y aunque el ejercicio, hecho con...
