“Ahorita está carísimo” o “No sabe tan bueno”, son expresiones que llegamos a escuchar, e incluso a decir, respecto de frutas, verduras y hortalizas al momento de abastecer con ciertos productos nuestra despensa y consumirla. Durante casi todo el año podemos disfrutar...
Esta temporada se llena de colores otoñales y frutos deliciosos de la tierra como la calabaza, el tejocote o la granada china. También es momento de pensar con más cuidado en las enfermedades respiratorias, esto debido a un cambio más notorio en el clima. Además de...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) clasifica a la anorexia y la bulimia como trastornos mentales y del comportamiento que derivan en procesos depresivos, por falta de autocontrol. Se trata de los más conocidos pero no son los únicos problemas de alimentación,...
Comiendo estos alimentos puedes evitar el cáncer de colon El cáncer colorrectal también se conoce como cáncer de colon o cáncer de recto. Los médicos comúnmente lo identifican según el lugar donde comienza el tumor. El cáncer colorrectal comienza cuando...
Algunos alimentos contienen ingredientes que pueden desencadenar o empeorar la inflamación. Los alimentos azucarados o procesados pueden provocarlo, mientras que los alimentos frescos e integrales tienen menos probabilidades de tener este efecto. Una dieta...
La mayoría de las personas saben que una buena nutrición y la actividad física pueden ayudar a mantener un peso saludable. Pero los beneficios de una buena nutrición van más allá del peso.Una buena nutrición puede ayudar: Reducir el riesgo de algunas enfermedades,...
