El Hummus es un super alimento que sirve para combatir la depresión y hasta adelgazar, pero… ¿Qué es el Hummus? Prácticamente es una pasta de garbanzos, que contiene ingredientes frescos y fáciles de conseguir, cómo jugo de limón, algunas semillas, aceite de...
Cuando hablamos de cambiar hábitos alimenticios es necesario tener en cuenta que son 4 áreas en las que debemos trabajar. La primera es la alimentación. Observa cómo es tu alimentación, qué te estás llevando a la boca, si lo que comes realmente es nutritivo o no....
Propiedades prebióticas y probióticas de la leche materna Por MC. KARIME HAUA NAVARRO N.C. La leche materna es el estándar de oro de la nutrición y preservación de salud en la infancia temprana debido a que provee todos los nutrimentos requeridos para el desarrollo...